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No3785 の記事


■3785 / ) 　Re[9]: 質問
□投稿者/ 災害救助機動部隊 90回-(2006/10/20(Fri) 16:30:59)
    １ｋｍ走は集団(２０人程度単位)で、一定のスピードでジョギングする感じらしいですよ。確か過去レスとかからしても１ｋｍを５分ペース(１５００ｍだと７分半くらいのペースになるから本当にジョギングくらい？)とかだったと思います。
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