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体力試験の目安
- 0 名前:ティモ 投稿日:2003/11/11(Tue) 09:55
- 今年の私の試験は終りました。結果を待つのみ。。。。
そこで体力試験を受けた時に職員の方がおっしゃっていた体力試験満点の回数など
をココに書いておきます。多少の参考になるかと思いますので来年の試験まで努力
する目安にしてやってください。
一級 二級 三級
懸垂 １５ １２ ９（回数）
跳躍 ６６ ５７ ４８（回数）（ジャンピングスクワットのこと）
腕立 ４８ ４２ ３２（回数）
腹筋 ６９ ５９ ５３（回数）
275 48,5 ５１ 53,5（秒）
1500 5,20 5,50 6,20（分）
三級以上とれば体力は間違いないと思います。皆さん来年へ向けて頑張って下さい。
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